ถาม-ตอบ

อาการบวมและปวดที่เกิดขึ้นจากการฉายรังสีบริเวณอุ้งเชิงกรานมีสาเหตุมาจากการเกิดพังผืดที่ยึดบริเวณขาหนีบ ส่งผลให้อาจเกิดอาการบวมหรือปวดบริเวณขาและเหนือหัวเหน่าได้ การออกกำลังกายอย่างเหมาะสมสามารถช่วยป้องกันและลดความรุนแรงของอาการเหล่านี้ได้ วิธีการออกกำลังกายที่แนะนำ มีดังนี้: ก้มตัวไปด้านหน้าและแอ่นตัวกลับมาด้านหลัง ส่ายสะโพกเป็นวงกลมอย่างช้า ๆ ยืนตรง ใช้มือข้างหนึ่งพยุงบนโต๊ะหรือที่มั่นคง แกว่งขาไปข้างหน้าและข้างหลังสลับกัน ทำทั้งสองข้าง ยืนตรง กางขาออกด้านข้างและหุบกลับมาที่ตำแหน่งเดิม ทำสลับกันทั้งสองข้าง นอนหงาย งอเข่าและสะโพก โดยให้มุมใต้เข่าประมาณ 60 องศา วางฝ่าเท้าราบกับพื้น จากนั้นกลับสู่ท่าเริ่มต้น พักและทำสลับข้างในลักษณะเดียวกัน คำแนะนำเพิ่มเติม: ขณะพักผ่อน ควรยกขาให้อยู่ในตำแหน่งสูงเล็กน้อยเพื่อช่วยลดการคั่งของเลือดในบริเวณขาและบรรเทาอาการบวม

โดยทั่วไป ผู้ป่วยที่ได้รับการฉายรังสีบริเวณส่วนต่าง ๆ ของร่างกายควรดื่มน้ำในปริมาณมากประมาณ 2,000-3,000 ซีซีต่อวัน เพื่อป้องกันอาการขาดน้ำ สำหรับผู้ป่วยที่ได้รับการฉายรังสีบริเวณช่องท้อง ยิ่งมีความจำเป็นต้องดื่มน้ำมากขึ้นเพื่อป้องกันอาการขาดน้ำ อาการขาดน้ำจากท้องเสีย และการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะในผู้ป่วยที่ได้รับการฉายรังสีบริเวณอุ้งเชิงกราน

การมีเพศสัมพันธ์ไม่แนะนำในช่วงที่ผู้ป่วยได้รับการฉายรังสีบริเวณช่องท้องและอุ้งเชิงกราน เนื่องจากการฉายรังสีจะส่งผลกระทบต่ออวัยวะสืบพันธุ์ภายใน เช่น รังไข่ มดลูก ช่องคลอด และต่อมผลิตสารหล่อลื่นภายในช่องคลอด ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการช่องคลอดแห้ง คัน หรือมีตกขาวหรือของเหลวใส ๆ ไหลออกจากช่องคลอด โดยอาการเหล่านี้เกิดจากการทำลายของก้อนเนื้องอกและการอักเสบของเยื่อบุภายในช่องคลอด อย่างไรก็ตาม อาการดังกล่าวไม่เป็นอันตราย ควรงดการมีเพศสัมพันธ์ในระหว่างการฉายรังสีและภายหลังการฉายรังสีประมาณ 2-3 เดือน เนื่องจากอาจเกิดการอักเสบของเยื่อบุช่องคลอด ซึ่งทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่าย.

ความสามารถในการทำงานระหว่างการรักษาจะขึ้นอยู่กับประเภทของการรักษาที่คุณได้รับ สุขภาพโดยรวมของคุณ และว่าคุณกำลังเข้ารับการบำบัดมะเร็งรูปแบบอื่นร่วมด้วยหรือไม่ อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่มีงานทำก่อนเริ่มการฉายรังสีสามารถปฏิบัติงานต่อเนื่องได้ในช่วงระยะเวลาส่วนใหญ่ของกระบวนการรักษา หลักการเดียวกันนี้ใช้กับการทำกิจกรรมทางกายและการออกกำลังกาย โดยเราส่งเสริมอย่างยิ่งให้ผู้ป่วยรักษาความกระฉับกระเฉงและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอตามความสามารถของตนในระหว่างการรักษา